代孕現狀_懷孕第八個月會發生什麼？懷孕八個月應避免的哪些食物？

　懷孕期間需要照顧的一個重要方面是您的飲食，因為它會以多種方式影響嬰兒的健康以及您的身心健康。您的孕期飲食應該非常小心，牢記食物對成長中的嬰兒的影響。那麼，懷孕第八個月會發生什麼？懷孕八個月應避免的哪些食物？接下來，小編一一為您解答。

　一．懷孕第八個月會發生什麼？

　1.體重增加

　胎兒在第八個月體重增加很快，這意味着母親也會如此。如果你在前幾個月沒有注意到體重增加太多，這個月足以彌補延遲。

　2.尿頻

　隨着寶寶長大，膀胱壓力增加，導致您更頻繁地小便。這可能會使許多女性少喝水，因為經常想小便會引起不適。然而，在懷孕期間保持水分是至關重要的，所以通過吃含水量高的水果、晚上少喝水等來明智地攝入液體。

　3.氣短

　母親增大的子宮壓迫隔膜，這是一種參與呼吸的肌肉，導致呼吸急促。建議穿寬鬆的衣服，感覺更舒服

　4.胃灼熱或酸度

　隨着子宮在妊娠晚期增長相當多，它會對胃和腸施加壓力，增加酸度的風險。吃不辣的、更容易消化的食物會重温這個問題。

　懷孕八個月應避免的哪些食物？

　1.未經高温消毒的牛奶

　在許多印度家庭中，飲用未經高温消毒的牛奶是常態。在懷孕的第三個三個月必須嚴格避免這種情況，因為牛奶沒有經過足夠的加工，不能被認為可以安全食用。山羊奶應該避免，無論如何，如果食用未經巴氏消毒，它可能會導致一種稱為弓形蟲病的致命疾病。

　2.咖啡

　含咖啡因的物品在懷孕的最後階段是嚴格禁止的，因為它們會導致便祕和胃病。相反，您可以選擇消耗大量的水，這是必要的，即使在正常時間也是如此。咖啡是任何準媽媽都應避免的孕晚期食物之一。

　3.酒精和煙草

　這不言而喻，但在懷孕的任何階段都必須避免飲酒和吸煙，尤其是在妊娠晚期。它們會在分娩時引起併發症，也會對胎兒的發育產生阻礙作用。

　4.油炸食品

　在懷孕的最後三個月應該避免油炸食品，因為它們對你的飲食營養價值幾乎沒有增加。油炸食品還會引起胃腸道問題，包括消化不良和胃灼熱，這在您懷着孩子時會非常不舒服。

　5.高汞魚類

　懷孕期間必須避免食用這些類型的魚，因為它們含有大量稱為甲基汞的有害物質。甲基汞會導致胎兒神經系統發育出現併發症，因此請選擇具有所需營養價值且脂肪含量不太高的魚類。

　6.肝臟和醃肉

　必須在整個懷孕期間避免肝臟和其他醃製肉類，而不僅僅是在妊娠晚期。意大利臘腸和火腿等醃製肉類會增加未出生嬰兒患弓形體病和李斯特菌病的風險，因此嚴格禁止任何準媽媽在懷孕期間食用。

　7.軟奶酪

　在懷孕期間必須避免使用模具成熟的奶酪，如布里乾酪。此外，帶有藍色紋理的奶酪通常含有李斯特菌，因此它們在懷孕期間對孩子的健康有害。如果您在孕晚期渴望吃奶酪，請選擇切達乾酪等硬奶酪。